(C) Mats Stenström

Olen koulutukseltaan anestesiologian ja tehohoidon erikoislääkäri sekä ensihoitolääketieteen dosentti. Olen työskennellyt operatiivisen toiminnan etulinjassa ensihoitolääkärinä vuodesta 2011, ja vuodesta 2016 alkaen osana lääkärihelikopterin miehistöä. Operatiivisen työn lisäksi hoidan ensihoidon osastonylilääkärin hallinnollisia tehtäviä ja tunnen siten myös hallinnollisen työn paineet ja haasteet. Kotona elän puolisona ja neljän lapsen äitinä tavallista ruuhkavuosiarkea. Rakastan luontoa, eläimiä sekä lukemista.

Työni vuoksi olen aina ollut kiinnostunut mielen- ja stressinhallinnan vaikutuksista suoritus- ja päätöksentekokykyyn. Olen kouluttautunut stressinhallinnan valmentajaksi ja kouluttajaksi Harri Gustafsbergin MindCoach® ja MasterMindCoach® -kursseilla ja ollut kehittämässä  F-START -stressinhallinnan koulutusmenetelmää.

Olen kokenut simulaatiokouluttaja ja luennoitsija. Erityistaitoni on konkretisoida stressinhallinnan ilmiöt ja taidot sekä arkisten että korkean intensiteetin tilanteiden esimerkkien kautta.

Ensihoitolääkärin työssä työ- ja arkielämä risteävät välillä hyvinkin kipeällä tavalla. Työssäni näen ja koen asioita, jotka pakottavat kohtaamaan elämän rajallisuuden. Työssäni on pystyttävä tekemään nopeita päätöksiä voimakkaan paineen alla, mutta vähintään yhtä tärkeää on oppia palautumaan niin henkisestä kuin fyysisestäkin kuormituksesta sekä lyhyellä että pitkällä tähtäimellä.  

Urani

• Lääketieteen lisensiaatti 2007
• Lääketieteen tohtori 2009
• Anestesiologian ja tehohoidon erikoislääkärin tutkinto 2015
• Ensimmäinen lääkärihelikopterilento 2016
• Ensihoitolääketieteen dosentuuri, Helsingin Yliopisto, 2020
• Terveydenhuollon laadun ja potilasturvallisuuden erityispätevyys 2023
• Mukana kehittämässä F-START (Finnish Stress Management for Authorities) -stressinhallintamenetelmän kouluttamista 2023->
• Tietokirja ”Helikopterilääkäri” (WSOY) 2023